Naderwanie mięśnia prostego uda Do mojego gabinetu rehabilitacyjnego w Rzeszowie zgłosił się pacjent 25 lat z kontuzją sportową z naderwanym mięśniem prostym uda. Doszło do tego podczas gry w siatkówkę. Urazy tego typu najczęściej powstają w wyniku nieprawidłowego przygotowania ciała do wysiłku. Zawsze należy pamiętać aby dostatecznie rozgrzać się przed jakąkolwiek aktywnością. Zminimalizuje to niebezpieczeństwo … Czytaj dalej Naderwanie mięśnia prostego uda