Zmagasz się z niepokojącym dźwiękiem i wyraźnym dyskomfortem podczas każdego kroku? Zespół trzaskającego biodra (znany pod medycznym terminem Snapping Hip Syndrome, SHS) to bolesna dolegliwość, która potrafi drastycznie ograniczyć swobodę ruchu. Jako doświadczony fizjoterapeuta, w moim gabinecie na co dzień diagnozuję i skutecznie rozwiązuję ten problem. Jeżeli odczuwasz głośne przeskakiwanie w biodrze przy chodzeniu lub […]
Skręcenie stawu skokowego to z medycznego punktu widzenia nic innego jak drastyczne przekroczenie fizjologicznego zakresu ruchu w tym stawie. W wyniku tak gwałtownego urazu uszkodzeniu ulegają najczęściej wrażliwe tkanki miękkie, do których zaliczamy torebkę stawową, stabilizujące więzadła, a nierzadko również samą chrząstkę stawową. W odróżnieniu od znacznie cięższego zwichnięcia, klasyczne skręcenie może przebiegać z groźnym […]
Coraz częściej do gabinetów trafiają całkiem młode osoby, które skarżą się na uciążliwe bóle szyi i głowy, a także nawracający ból barków i karku. Nierzadko towarzyszy temu ból okolicy międzyłopatkowej oraz nieprzyjemne drętwienie rąk. Ta specyficzna dolegliwość, choć nie ma jeszcze oficjalnej medycznej nazwy, zyskała już trafne robocze określenie: szyja smartfonowa. Szyja smartfonowa to zespół […]
Wszystkie wykonywane przez nas czynności nieustannie angażują zmysły. To właśnie dzięki nim – wzrokowi, słuchowi, dotykowi, smakowi czy węchowi – odbieramy informacje z otaczającego świata. Oprócz nich posiadamy również zmysł proprioceptywny oraz zmysł przedsionkowy. Oba te układy doskonale się uzupełniają i stale ze sobą współpracują. Codzienne obcowanie z bodźcami wymaga sprawnego układu sensorycznego, zdolnego je […]
Jak się pozbyć uczucia ciężkich nóg Uczucie ciężkich nóg i jak się go pozbyć. Drenaż limfatyczny Rzeszów inaczej zwany masażem limfatycznym jest zabiegiem oddziałującym na układ limfatyczny w celu poprawy jego krążenia, a przez to i redukcji bólu i obrzęków. Przeznaczony jest dla osób mających kłopoty z krążeniem limfatycznym i obrzękami, ale i również dla […]
Leczenie bólu pleców Bólu pleców nie wolno lekceważyć. Dlatego, nie mogąc znaleźć przyczyny ani sposobu na zapobieżenie tej przykrej dolegliwości, powinniśmy jak najszybciej udać się do specjalisty. Leczenie bólu kręgosłupa fizjoterapeuta Każdy rodzaj bólu kręgosłupa jest w stanie skutecznie utrudnić funkcjonowanie, nierzadko wyłączając nas z szeregu codziennych czynności. Coraz bardziej powszechną przyczyną bólu pleców jest […]
Ćwiczenia w odciążeniu Najlepsze ćwiczenia w odciążeniu Rzeszów – ćwiczenia czynne w odciążeniu stanową jeden z elementów rehabilitacji. Ten rodzaj ćwiczeń zaleca się pacjentom po długotrwałym unieruchomieniu, przy niedowładach, porażeniach, zanikach mięśniowych i w stanach znacznego osłabienia siły mięśniowej, przy zmianach zwyrodnieniowych stawów i ograniczonej ich ruchomości, przy niepełnym zroście kostnym i po złamaniach.
Konsultacja fizjoterapeuty Rzeszów – Gabinet Fizjo Effect. Dotychczas fizjoterapeuci nieodłącznie kojarzyli się z prowadzeniem postępowania terapeutycznego. Jednakże znajomość tematu, metod i nierzadko wieloletnie doświadczenie, w wielu przypadkach, pozwala im być także dobrymi diagnostami. Niejednokrotnie pacjenci korzystają z konsultacji fizjoterapeutów w określeniu indywidualnego planu fizjoterapii pacjenta. Innym powodem może być dobór odpowiedniego rodzaju postępowania rehabilitacyjnego, zabiegów […]
Kręcz szyi – rehabilitacja. Kręcz szyi to rodzaj dysfunkcji, która objawia się silnym napięciem mięśni karku. Konsekwencją jest ból, silne napięcie mięśni, ograniczenie ruchu i wymuszone pochylenie głowy w jednym kierunku. Przypadłość ta może mieć postać lewo (gdy szyja odchyla się w lewo, a głowa w prawo) lub prawostronną (szyja odchylona w prawo, głowa zaś […]
Rehabilitacja kręgosłupa szyjnego Rzeszów Rehabilitacja kręgosłupa szyjnego Rzeszów. Odcinek szyjny jest szczególnie wrażliwym fragmentem kręgosłupa, podatnym na wszelkie urazy, przeciążenia i kontuzje. Wynika to ze stosunkowo dużej ruchliwości tego odcinka w stosunku do reszty kręgosłupa. Dodatkowo, brak dostatecznej stabilizacji mięśniowej w porównaniu z innymi segmentami i wielopłaszczyznowe rodzaje obciążeń w powiązaniu z jego możliwościami ruchowymi […]