Aktywność fizyczna po 50. roku życia jest kluczowa dla utrzymania zdrowia, jednak dynamiczne ćwiczenia wymagają odpowiedniego przygotowania ciała. Do gabinetu rehabilitacji Fizjo-Effect zgłosiła się pacjentka lat 50 z silnymi dolegliwościami bólowymi w dolnym odcinku kręgosłupa. Uraz nastąpił podczas zajęć fitness na siłowni. Poniżej przedstawiamy przebieg diagnostyki oraz leczenia, które pozwoliło na szybki powrót do sprawności.
Podczas wywiadu pacjentka wskazała, że ból pojawił się nagle w trakcie wykonywania ćwiczeń na stepie wchodzenie na stopień. Jest to ruch wymagający dużej stabilizacji miednicy przy jednoczesnym obciążeniu jednej kończyny. Głównym zgłaszanym objawem był ostry ból punktowy stawu krzyżowo-biodrowego po stronie lewej.
Dolegliwość była na tyle silna, że utrudniała chodzenie, zmianę pozycji z siedzącej na stojącą oraz kontynuowanie jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Diagnostyka wykluczyła poważne uszkodzenia strukturalne takie jak złamania czy zerwania, wskazując na silną blokadę czynnościową oraz napięcia w obrębie taśm mięśniowo-powięziowych miednicy.
W przypadku ostrych stanów bólowych, gdzie przyczyną jest zablokowanie i nadmierne napięcie układu nerwowego, kluczowe jest szybkie działanie odbarczające. Jako wiodącą metodę wybraliśmy klawiterapię. Zabieg ten polega na precyzyjnej stymulacji receptorów na skórze za pomocą specjalnych miedzianych klawików.
W przypadku tej pacjentki opracowaliśmy strefy rzutowe bólu w okolicy lędźwiowo-krzyżowej oraz punkty biologicznie aktywne na kończynach dolnych. Celem było natychmiastowe przekrwienie tkanek i „zresetowanie” napiętych nerwów, które utrzymywały staw w nieprawidłowej pozycji. Metoda ta, choć intensywna w odczuciach, przynosi błyskawiczną ulgę w bólu przeciążeniowym.
W Fizjo-Effect patrzymy na problem szerzej. Ból w okolicy miednicy często jest sygnałem płynącym z narządów wewnętrznych, a nie tylko z samego układu kostnego. Powięzi otaczające narządy jamy brzusznej są mechanicznie połączone z kręgosłupem lędźwiowym i miednicą.
Dlatego, jako uzupełnienie leczenia, zastosowana została terapia wisceralna. Manualne opracowanie powłok brzusznych pozwoliło rozluźnić napięcia w obrębie jelit i dołu brzucha, które mogły rzutować na lewy staw biodrowy. Rehabilitacja kręgosłupa wsparta pracą na trzewiach jest znacznie skuteczniejsza, ponieważ usuwa pierwotne źródło napięć, zapobiegając nawrotom dolegliwości.
Połączenie celowanej stymulacji nerwowej oraz pracy na powięziach trzewnych przyniosło oczekiwany rezultat. Pacjentka zgłosiła, że ból w okolicy stawu krzyżowo-biodrowego całkowicie ustąpił. Odzyskała pełen zakres ruchu i mogła powrócić do codziennych aktywności bez dyskomfortu.