Masaż sportowy Rzeszów – to prawdziwy przyjaciel każdego sportowca. Pomaga utrzymać mięśnie i więzadła we właściwej kondycji, uniknąć kontuzji oraz wspomóc organizm przed, w trakcie i po wysiłku fizycznym. Techniki masażu sportowego zaczerpnięte są z masażu klasycznego: głaskanie, ugniatanie, oklepywanie, rozcieranie. Stosuje się je jednak z większą siłą i energią. Masaż sportowy bywa więc bolesny. Nic dziwnego, nie ma na celu wyciszenia i relaksacji, ale stanowi element treningu.
Najlepiej zdecydować się na masaż sportowy w gabinecie fizjoterapeutycznym. To ważne bo w zależności od aktywności sportowca, masaż powinien wyglądać inaczej. Inaczej masaż sportowy powysiłkowy, inaczej w czasie przerwy w zawodach, inaczej przed wysiłkiem. Na każdym z tych etapów cel masażu jest też nieco inny. Potrzebna jest więc konkretna wiedza, którą posiadają specjaliści.
Oczywiście masaż sportowy w dyscyplinach sportowych przebiega różnie także w zależności od dyscypliny. W jednych dyscyplinach mięśnie są bardziej, w innych mniej przeciążane. Inne grupy mięśni wymagają szczególnej uwagi w przypadku uprawiania piłki nożnej, inne przy koszykówce, jeszcze inne przy piłce ręcznej. Masaż musi być dostosowany do konkretnej dyscypliny sportu. Tutaj znowu niezbędna jest specjalistyczna wiedza.
Szerokie ujęcie tematu masażu sportowego w tym powysiłkowego można znaleźć w książce: „Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej”. To pozycja popularna wśród fizjoterapeutów, masażystów, nauczycieli WF-u i wszystkich osób zajmujących się zawodowo masażem.
Rola masażu sportowego w życiu sportowca jest nieoceniona. Ale dzieje się tak jedynie wtedy, kiedy masaż jest wykonywany prawidłowo. Dlatego trzeba mądrze wybrać specjalistę. Najlepiej takiego, który ma dobrą opinię i duże doświadczenie. Jeśli poszukujesz gabinetu fizjoterapeutycznego, który zaoferuje ci najlepszy masaż sportowy to skontaktuj się z Fizjo-Effect!
W naszej ofercie znajdziesz najróżniejsze rodzaje masażów w tym masaż sportowy dla osób czynnie uprawiających sport, które pomogą Ci utrzymać mięśnie i stawy w odpowiedniej kondycji.
Masaż sportowy Rzeszów
Masaż sportowy – Fizjoterapeuta Rzeszów