Co jakiś czas umieszczać tu będziemy artykuły dotyczące masażu, rehabilitacji, fizjoterapii.
Aby się rozwijać trzeba wychodzić poza to co do tej pory wiemy. Wiedza akademicka i doświadczenia empiryczne to nie wszystko co możemy wykorzystać aby sprawić by nasza terapia była jeszcze skuteczniejsza.
Read more→Wśród najczęściej wykonywanych zabiegów leczniczych znajdują się różnego rodzaju masaże. Są one polecane na różne dolegliwości, w czasie rehabilitacji i rekonwalescencji, a także jako zabieg przywracający spokój, urodę i poprawiający sprawność oraz odporność organizmu.
Masaż klasyczny to różne metody, dzięki którym zostają pobudzone wszystkie mięśnie, a skóra lepiej ukrwiona. Wykonuje się go z użyciem olejków, dzięki czemu dotyk terapeuty jest skuteczniejszy, a skóra nie zostaje podrażniona. Najczęściej wykonuje się masaż klasyczny kręgosłupa. Dolegliwości bólowe pleców to w dzisiejszych czasach bardzo częsta przypadłość osób w różnym wieku. Masaż pleców można wykonywać różnymi technikami: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wyciskanie, oklepywanie, wibracja, roztrząsanie, wałkowanie.
Masowanie – masaż pleców może także odbywać się w celach relaksacyjnych, rozluźniających, jak też w celach leczniczych – wówczas jest sposobem na wspomaganie leczenia, niweluje ból, pomaga w szybszym powrocie do sprawności i dobrej formy. Klasyczny masaż jest podstawą wielu innych sposobów masowania. Może być wykonany aromatycznymi olejkami, wówczas ma dodatkowe, silniejsze działanie relaksujące. Zaleca się go w dolegliwościach bólowych pleców, przy wadach postawy, przy zapaleniu mięśni i ścięgien, przy chorobach zwyrodnieniowych, a także w wyniku przeciążenia.
Dobry masaż powinien być wykonany na czystą skórę, tuż po kąpieli. Poza wpływem na dolegliwość, z powodu której został polecony, wpływa korzystnie na całe ciało, a także na psychikę. Poprawia ukrwienie skóry i mięśni, podnosi sprawność i ma korzystny wpływ na dobre samopoczucie. Wpływa na poprawę kondycji skóry i poprawia przemianę materii, a więc sprzyja odchudzaniu. Przeciwwskazaniami do masażu klasycznego są choroby skóry, nowotwory, infekcje, choroby serca i układu krwionośnego (jak np. zapalenie żył). Czasami masażysta omija zmienione miejsca, by móc wykonać masaż, jest tak np. u pacjentów posiadających żylaki.
Gabinet Fizjo Effect – Medycyna Manualna i Osteopatia oferuje profesjonalne masaże, w tym masaże klasyczne w Rzeszowie. Posiadamy wieloletnie doświadczenie, dzięki któremu świadczymy najwyższej jakości usługi, które pozwolą na poprawę zdrowia i samopoczucia. Zachęcamy do kontaktu!
Dobry Masażysta Rzeszów
Read more→Po wszelkich urazach mięśni i stawów, zazwyczaj potrzebna jest skuteczna rehabilitacja, aby pozwolić nam wrócić do pełni swoich możliwości i sił. Czasem po prostu zwykłe przepracowanie może skutkować uciążliwym bólem w barku, kręgosłupie, miednicy, nogach, czy nawet głowie, lub innych problematycznych częściach ciała. Jedno jest pewne – zabieg rehabilitacyjny nie może być odkładany na potem. Najlepiej zabrać się za leczenie od razu po odczuciu nawet najmniejszych objawów. Powstrzyma to nasilanie się nieprzyjemnych dolegliwości, co jest szczególnie ważne, jeśli uraz okazałby się poważny. Nieleczony może spowodować wiele problemów, z którymi nawet dobry fizjoterapeuta może sobie nie poradzić, lub będzie on potrzebował znacznie więcej czasu na przywrócenie nam zdrowia.
Zima to czas, w którym niebezpieczeństwa czyhają praktycznie na każdym kroku – upadek na nartach, łyżwach, podczas górskiej wędrówki, albo po prostu poślizgnięcie na oblodzonych schodach, mogą spowodować uraz, lub nawet złamanie. W obu przypadkach przyda się dobry rehabilitant i skuteczna fizjoterapia. W przypadku złamania lub zwichnięcia, chodzi oczywiście o rozruszanie i przywrócenie pełnej siły i mobilności miejscom, które były unieruchomione i nieużywane przez długi czas. Skuteczna rehabilitacja przywraca sprawność mięśniom niezbędnym do naszego prawidłowego funkcjonowania.
Dobry fizjoterapeuta używa sprawdzonych sposobów masażu, aromaterapii, leczenia igłami lub prądem. Skuteczna rehabilitacja działa dogłębnie i nie uśmierza samych objawów, jak robią to tabletki, tylko leczy przyczyny, nawet jeśli znajdują się one głęboko pod skórą. Zabieg rehabilitacyjny oczywiście nie zawsze będzie przyjemny. Wymaga czasem dość brutalnej pracy nad bolącą tkanką, ale dobry rehabilitant upewni się, że nie dzieje się nam żadna krzywda. Skuteczna fizjoterapia to taka, z której wychodzimy czując się lepiej, nawet już po jednej wizycie, choć często potrzebne są regularne zabiegi, aby odzyskać pełnię zdrowia.
Jeśli szukasz profesjonalnego gabinetu fizjoterapeutycznego, w którym odzyskasz sprawność po urazach, to skontaktuj się z Fizjo-Effect! Oferujemy szeroki wachlarz zabiegów, które pomogą ci wrócić do pełnej sprawności!
Skuteczna rehabilitacja w Rzeszowie w ramach której stosujemy masaż klasyczny, leczniczy w zależności od zdiagnozowanego pacjenta i jego przypadku. Zabiegi rehabilitacyjne przy urazach szyi, napięciach mięśni szyi i barków, przy bólu i urazach w stawie krzyżowo biodrowym, stawie biodrowym, kolanowym, skokowym. Masaż leczniczy na kręgosłup, plecy.
Dobry Fizjoterapeuta Rzeszów
Read more→Cellulit jest sporym problemem wielu kobiet, ale również mężczyzn – i to w każdym wieku. Leczenie cellulitu często bywa męczące, a przy tym mało skuteczne. Masaż na cellulit jest świetnym sposobem na zredukowanie tego uciążliwego, nieładnego tłuszczu gromadzącego się pod skórą. Można wykonać go zarówno samodzielnie w domu, jak i u profesjonalnego fizjoterapeuty, przeróżnymi sposobami dostosowanymi do naszego rodzaju skóry, wymagań i upodobań. Rosnącym zainteresowaniem w tej dziedzinie cieszy się masaż bańką chińską, który skutecznie i szybko pozwala na poprawę wyglądu i stanu skóry.
Masaż bańką chińską na cellulit wykonywany jest na dobrze natłuszczonej skórze, która dzięki oliwie umożliwia łatwiejsze przesuwanie się gumowych baniek po ciele. Z gumowej bańki wyciska się powietrze, co powoduje zassanie jej na skórze, gdy się ją do niej przyłoży. Wytwarza się w niej podciśnienie, które powoduje wessanie fałdów skóry oraz znajdującej się pod nimi tkanki tłuszczowej. Następnie, masaż na cellulit wykonywany jest w taki sposób, że terapeuta wykonuje bańką długie pociągnięcia i ruchy okrężne, zawsze w kierunku węzłów chłonnych. Pojedyncze zassanie nie trwa dłużej niż 3 minuty lub do powstania zsinienia na skórze.
Bańka chińska na cellulit pomaga:
– rozszerzyć naczynia krwionośne,
– polepsza ukrwienie skóry,
– dotlenia tkanki,
– przyspiesza i usprawnia wchłanianie korzystnych dla ciała substancji czynnych znajdujących się w aromatyzowanej, antycellulitowej oliwce nakładanej w przeciągu trwania zabiegu.
Prawidłowo wykonany masaż na cellulit pobudza krążenie krwi oraz płynów ustrojowych, dzięki czemu ułatwia organizmowi usuwanie zbędnych produktów przemiany materii i zalegających w ciele toksyn, które w dużej mierze przyczyniają się do powstawania i zwiększonej widoczności uciążliwego cellulitu. Dla uzyskania najlepszych efektów, masaż bańką chińską na cellulit powinno wykonywać się u masażysty lub w domu regularnie i systematycznie – pomiędzy dziesięcioma a dwunastoma zabiegami, nie rzadziej niż co trzy dni w około jednogodzinnych sesjach.
Jeśli szukasz miejsca w Rzeszowie, w którym poddasz się profesjonalnemu masażowi na cellulit, to skontaktuj się z Fizjo-Effect! Posiadamy wieloletnie doświadczenie w zabiegach fizjoterapeutycznych, które nieustannie poszerzamy. Z nami skutecznie zadbasz o swoje ciało, wygląd i lepsze samopoczucie!
Fizjoterapeuta Rzeszów
Read more→Skolioza to dość powszechna wada kręgosłupa polegająca na jego skrzywieniu w trzech płaszczyznach. Wygląda po prostu jak skrzywienie boczne, ale w rzeczywistości polega na bocznym wygięciu w płaszczyźnie czołowej, odchyleniu w płaszczyźnie strzałkowej i odcinkowej rotacji osiowej. Leczenie skoliozy operacją nie jest jedynym wyjściem. Rehabilitacja skoliozy może być bardzo skuteczna i przy odpowiednio dobranych ćwiczeniach inwazyjne leczenie wcale nie jest konieczne.
Przyczyny skoliozy mogą być różne. Skolioza bywa wrodzona lub nabyta, a w tym drugim przypadku, powody bywają rozmaite: guzy kości, przepuklina, różnica w długości kończyn, porażenie mózgowe, czy też inne przypadłości, które mogą źle odbijać się na prawidłowym funkcjonowaniu kręgosłupa. Leczenie skoliozy bywa dość problematyczne. Nie ma na to jednego, ani tym bardziej prostego sposobu. Terapia na skoliozę to proces długotrwały, uciążliwy i niestety nie zawsze stuprocentowo skuteczny. Aby zwiększyć prawdopodobieństwo pełnego powrotu do zdrowia, pacjenci muszą uzbroić się w cierpliwość oraz podchodzić do kuracji planowo i systematycznie.
Leczenie skoliozy będzie wyglądać nieco inaczej, dla osób w różnym wieku i stadium rozwoju tej deformacji. Rehabilitacja skoliozy skupia się na odciążeniu uszkodzonego odcinka kręgosłupa, wyciągach, gimnastyce leczniczej, noszeniu specjalnie dostosowanych do tego celu gorsetów, a czasem także używa się podczas niej łóżek korekcyjnych. Mimo, że przyczyny skoliozy bywają rożne, to końcowy wynik rozwoju choroby zawsze jest ten sam i zawsze tak samo trudny do wyleczenia. Dlatego tak ważne jest, żeby wykryć deformację jak najszybciej, aby mogła rozpocząć się terapia na skoliozę. Leczenie skoliozy u dzieci odbywa się na wielu płaszczyznach, aby dotrzeć do wszystkich czynników zaburzających odpowiednią pracę kręgosłupa. Konieczne są ćwiczenia rozciągające staw biodrowy, zapobiegające usztywnieniu kręgosłupa piersiowego, czy też zapobiegające przykurczom mięśni po wklęsłej stronie kręgosłupa. Istnieją też leki wspomagające leczenie skoliozy, które w połączeniu z naturalnymi sposobami, takimi jak ćwiczenia czy fizjoterapia, dają bardzo zadowalające wyniki.
Jeśli szukasz miejsca w Rzeszowie, w którym znajdziesz skuteczne zabiegi na skoliozę, to skontaktuj się z nami! W gabinecie Fizjo-Effect wykonujemy profesjonalne zabiegi fizjoterapeutyczne, które pomogą Ci poradzić sobie ze skoliozą.
Dobry Fizjoterapeuta Rzeszów
Read more→Pijawki to powszechnie znane pasożyty żywiące się krwią kręgowców. Pijawki lekarskie używa się w leczeniu wielu chorób (szczególnie krwi) już od niepamiętnych czasów starożytnego Egiptu. Zabieg pijawkami może jednak kojarzyć się przeważnie z działaniem znachorów i średniowiecznymi metodami niepopartymi żadnymi prawdziwymi badaniami naukowymi. Jednak niekonwencjonalne podejście do medycyny, jakim jest leczenie pijawkami staje się obecnie coraz bardziej popularne. Leczenie pijawkami zostało oficjalnie potwierdzone jako działająca metoda lecznicza poprawiająca funkcjonowanie układu krążenia, przez Amerykańską Agencję ds. Żywności w 2005 roku.
Hirudoterapia wywodzi swoją nazwę od jedynego leczniczego gatunku tych zwierząt – hirudo medicinalis. Do tego celu używa się pijawki ze sterylnych hodowli laboratoryjnych. Ich ukąszenie jest bezbolesne i hamujące rozmnażanie się szkodliwych bakterii w rance. Zabieg pijawkami jest korzystny, ponieważ po ugryzieniu, wpuszczają one do ludzkiego organizmu hirudynę rozrzedzającą krew, składniki lecznicze o działaniach antybiotycznych, przeciwbólowych, przeciwzapalnych, antybakteryjnych i regulujących ciśnienie krwi, a nawet antynowotworowych. Mówi się, że w wydzielinie produkowanej przez pijawki znajduje się około 100 związków chemicznych korzystnie wpływających na człowieka.
Leczenie pijawkami nie jest jednak bezpieczne dla każdego. Hirudoterapia ma też szereg przeciwskazań, które obejmują hemofilię, anemię, ciążę, wiek poniżej dziesięciu lat, uczulenie na związki hirudowe, złośliwe nowotwory, zaburzenia krzepliwości krwi, niskie ciśnienie, czy też alergie. Leczenie pijawkami jest specyficzną metodą i jak każdy zabieg medyczny wymaga od osoby wykonującej zabieg dużej wiedzy i doświadczenia. Pijawki lekarskie przystawia się na chore miejsca na ciele pacjenta, pasożyty się nie przemieszczają w trakcie trwania zabiegu, a całość nie trwa zwykle dłużej niż półtorej godziny. Prawidłowo wykonane leczenie pijawkami jest całkowicie bezbolesne i nie ma żadnych powikłań ani nieprzyjemności, aby pacjenci mogli cieszyć się czystymi korzyściami płynącymi z tej nieco niekonwencjonalnej, naturalnej metody leczenia.
Jeśli chcesz przejść zabieg leczenia pijawkami w Rzeszowie to skontaktuj się z naszym gabinetem! Oferujemy profesjonalną hirudoterapię, która pomoże Ci przezwyciężyć problemy zdrowotne i znacznie poprawi twoje samopoczucie!
Read more→Terapia powięziowa opiera się na założeniu, że wszelkie części ciała są od siebie w jakiś sposób zależne. Niewątpliwie, wiele jest w tym prawdy. Dlatego właśnie uraz nogi czy brzucha może mieć wpływ na ból ręki, bądź nieprawidłową postawę ciała. Terapia mięśniowo-powięziowa jest więc bardzo wszechstronną metodą leczenia, która wymaga od specjalisty ujmowania problemu w sposób całościowy.
Terapia manualna KMI często ma na celu leczenie wad postawy. Natomiast jeśli chodzi o rozmaite problemy z postawą, najczęściej wynikają one ze złych nawyków, czy też wzorców ruchowych. Rzecz w tym, iż ludzie nieustannie przyjmują nienaturalne pozycje. Problem ten najczęściej pojawia się u ludzi, którzy długo przebywają w jednej pozycji, na przykład u osób pracujących cały dzień siedząc na krześle. Nieprawidłowe wzorce sprawiają, że niektóre tkanki się skracają, co powoduje skrzywienie oraz rozmaite bóle, często w innych miejscach ciała. Terapia na prawidłową postawę, jeśli jest wykonywana przez specjalistę, pozwala wykryć skrócone tkanki oraz doprowadzić je do stanu pierwotnego.
Kluczem do sukcesu jest wykrycie negatywnego nawyku, który to odpowiada za nieprawidłową postawę. Dlatego też kiedy pacjent po raz pierwszy odwiedza gabinet fizjoterapeutyczny, w pierwszej kolejności przeprowadza się z nim wywiad. Fizjoterapeuta chce w ten sposób znaleźć przyczynę problemu. Jeżeli np. pacjent skarży się na ból kręgosłupa, pracuje przy biurku i nie uprawia sportu, sprawa jest dość prosta, bo już wiadomo gdzie szukać źródeł problemu. Następnie terapia powięziowa wymaga obserwacji ruchów pacjenta, z których również wiele można wyczytać.
Na dobre, leczenie wad postawy rozpoczyna się dopiero w momencie, gdy fizjoterapeuta ma już pewność, w czym tkwi problem. Specjalista zatem rozpoczyna wykonywanie masaży, które mają na celu rozciągnięcie, bądź ściśnięcie niektórych tkanek. Trzeba też pamiętać, że terapia powięziowa wymaga od pacjenta pewnej aktywności. Rzecz w tym, iż złe nawyki powinien on zastąpić dobrymi wzorcami ruchowymi.
Każdą osobę, którą interesuje terapia powięziowa w Rzeszowie zapraszamy do naszego gabinetu! Oferujemy najwyższej jakości usługi fizjoterapeutyczne, które postawią cię na nogi! Zapraszamy do kontaktu.
Zobacz również: masaż tkanek głębokich, masaż limfatyczny.
Fizjoterapeuta Rzeszów
Read more→W dużym uproszczeniu masaż limfatyczny polega na przepychaniu nagromadzonej w układzie limfatycznym chłonki. Zabieg ten wpływa pozytywnie nie tylko na urodę, ale również na zdrowie człowieka. Kto wykonuje drenaż limfatyczny? W czyim przypadku jest najbardziej wskazany?
Układ limfatyczny jest odpowiedzialny przede wszystkim za odporność organizmu. Płynie nim chłonka, która czasami może zalegać w niepożądanych miejscach. W takim przypadku wykonuje się odpowiedni masaż, który służy jej przepchaniu, co wpływa między innymi na lepsze ujędrnienie skóry.
Ponadto, warto pamiętać, że układ limfatyczny jest bardzo ściśle połączony z układem krwionośnym. Tym samym masaż uciskowy, jak czasami nazywa się drenaż limfatyczny, usprawnia także przepływ krwi w organizmie. Ma to szereg pozytywnych konsekwencji, między innymi związanych z poprawą urody. Lepiej ukrwiona twarz, czy też dowolna część ciała, wyglądają zdrowiej i młodziej. Jakby tego było mało, lepszy krwiobieg zapewnia również korzyści zdrowotne. Masaż limfatyczny sprawia, iż cały organizm jest lepiej odżywiony, dzięki sprawniej krążącej krwi. Tym samym, człowiek ma więcej energii i po prostu czuje się o wiele lepiej.
Jak wspomniano, drenaż limfatyczny może dotyczyć różnych części ciała. Ostatnimi czasy bardzo popularne jest wykonywanie masażu twarzy. Pozwala on odzyskać koloryt skóry oraz większą jej jędrność. Warto zauważyć, że masaż limfatyczny twarzy zwykle jest bardzo przyjemny. Fizjoterapeuta nie musi bowiem stosować zbyt mocnych ucisków, ponieważ masowana limfa znajduje się zaraz pod cienką skórą twarzy.
Jak się okazuje, masaż limfatyczny jest wykonywany w wielu salonach kosmetycznych. Nie ma jednak wątpliwości, iż miejscem, do którego powinien się udać pacjent, jest gabinet fizjoterapeutyczny. Tylko fizjoterapeuta posiada wiedzę i umiejętności pozwalające wykonać naprawdę profesjonalny masaż chłonki. Jeśli szukasz profesjonalnego gabinetu fizjoterapeutycznego w Rzeszowie, to skontaktuj się z nami! Posiadamy wieloletnie doświadczenie, dzięki czemu świadczone przez nas usługi są na najwyższym poziomie.
Fizjoterapeuta Rzeszów
Read more→