-
Terapia na bolący kręgosłup
Ból kręgosłupa to częsta przypadłość. Dopada każdego człowieka. Najlepiej jest zapobiegać – to znaczy unikać przeciążeń, przyjmować prawidłową postawę podczas pracy, odpoczynku i snu, być aktywnym fizycznie. Mimo to warto wiedzieć jaka powinna być terapia na bolący kręgosłup.
Leczenie zwyrodnienia kręgosłupa fizjoterapia
Zwyrodnienia to jedna z najczęstszych przyczyn bólu kręgosłupa. Pojawiają się wraz z wiekiem. Ich przyczyną może być też brak ruchu, nadwaga, przeciążenia organizmu, czy inne choroby. Zmian zwyrodnieniowych nie można zahamować ani zlikwidować. Zaleca się ćwiczenia i fizykoterapię, można też stosować środki przeciwbólowe, najlepiej przepisane przez lekarza.
Terapia na bolący kręgosłup
Ból kręgosłupa może prowadzić do zupełnego unieruchomienia człowieka. Jest silny, promieniujący i uniemożliwiający poruszanie się lub wymuszający przybieranie określonej pozycji ciała. Pomoc specjalisty w tym wypadku jest konieczna. Można jednak samemu pomóc sobie w walce z dolegliwościami, zwłaszcza jeśli nie są one zbyt silne lub wywołane jedynie np. zbyt długim siedzeniem w jednej pozycji.
Co robić gdy boli kręgosłup lędźwiowy rehabilitacjaa?
Na bóle kręgosłupa zaleca się ciepłe okłady, które rozluźniają mięśnie. Dodatkowo można wykonywać ćwiczenia rozciągające kręgi lędźwiowe. Trzeba jednak pamiętać o nich każdego dnia, nie tylko wtedy, gdy odczuwa się już ból.
terapia na bolący kręgosłup
Jak leczyć kręgosłup szyjny fizjoterapeuta?
Kręgosłup szyjny ma znaczenie dla funkcjonowania naszych zmysłów, jego niedomagania mogą powodować także ból głowy i barków, mrowienie rąk. Można również odczuwać sztywność karku. Zalecane w tym wypadku ćwiczenia mają za zadanie rozluźnić i wzmocnić mięśnie szyjne.
Terapia na uciążliwy ból pleców Fizjoterapeuta Rzeszów
Konieczna jest przede wszystkim zmiana trybu życia, aktywność, zadbanie o przerwy podczas dłuższego przebywania w tej samej pozycji. Można też zastosować leczenie bólu kręgosłupa plastrami. Terapia na bolący kręgosłup powinna być zalecona przez lekarza i przeprowadzona pod okiem specjalisty.
Jeśli zmagasz się z bólem kręgosłupa, to zapraszamy – odwiedź nasz gabinet rehabilitacyjny Fizjo-Effect w Rzeszowie. W naszej ofercie znajdują się profesjonalne terapie i masaże, które doskonale zwalczają bóle kręgosłupa. Serdecznie zapraszamy do kontaktu.
Fizjoterapeuta Rzeszów
